Sicher hast Du schon vom BMI gehört. Es handelt sich um den Body Mass Index, also einen Wert, der anhand Deiner Körperdaten eine Einordnung vornimmt. So kannst Du sehr schnell feststellen, ob Du noch Normalgewicht hast.

Wir haben hier einen einfachen Rechner erstellt, den Du ab einem Alter von 19 Jahren verwenden kannst und der nur einen Nährungswert ergibt.

Wir übernehmen keine Gewähr oder Garantie für die Berechnung

Natürlich handelt es sich nur um einen Richtwert, der auch nicht auf alle anwendbar ist. So können z.B. besonders kleine oder große Menschen durch das System nicht immer perfekt erfasst werden. Außerdem berücksichtigt dieser Wert natürlich auch nicht, ob jemand mehr Gewicht durch Fettmasse oder die schwere Muskelmasse hat.

Auch, wenn wir diesen Rechner hier zu Information anbieten, möchten wir darauf hinweisen, dass die Werte nur als Hinweis dienen und ohnehin das gewicht entscheidend ist, bei dem Du Dich wohlfühlst. Bei Werten deutlich über 30 solltest Du allerdings aufpassen.

Alter: Jahre
Geschlecht: Frau Mann
Körpergröße (cm):
Gewicht (Kg):
Dein BMI: x
Kategorien: AbnehmenFitness

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